초월명상 한국인 체험기

한국인 체험기

200%의 삶을 정말 살 수도 있겠구나 생각이 듭니다 - 고지영

명상을 한 지는 1년 반 정도 된 것 같습니다. 명상과 마음챙김을 통해 삶의 변화를 경험하며 좀 더 깊이 알고 싶고 체험하고 싶은 맘을 품고 지내던 중 자연스레 초월명상을 알

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불안이나 압박감으로 인한 방해나 잡념 없이 맑은 정신으로 입시 공부를 할 수 있었다. - 김동규

내가 TM을 시작한 것은 고등학교 2학년 겨울방학 때였다. 매일 계속되는 입시 준비 과정은 오직 대학 합격이라는 한 목표에 인생을 건 긴장된 생활의 연속이었다. 항상 내 머릿속

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아들에게 앞으로 학업과 사회생활에 보탬이 될 좋은 선물을 주었다고 생각된다.

TM을 시작하기 전과 현재를 비교해 볼 때, 그동안 많은 인내심 향상이 있었다. 사회생활에서도 긍정적인 태도로 바뀌었고 업무 처리에도 빠른 이해와 판단으로 많은 능률을 올리고 있다

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이전엔 10분만 해도 싫증이 나던 일을 3시간 정도까지도 도전할 수 있게 됐다.

새로운 기술을 실시하고 있었지만 중요한 부분에 이르면 연구 전체가 벽에 부딪치고 있었다. 그런데 TM을 시작한 뒤부터는 세밀한 것까지 선명하게 머리에 떠오르게 됐다. 집중의 정도와

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제 안에 많은 스트레스가 있었다는 걸, 없어지고 나니까 알겠더라고요 - 고현철

마음챙김을 5년 하다 초월명상을 배웠어요. 의심을 가졌는데 다른 사람들이 말한 효과를 직접 체험하고 있어요. - 38세 사업가

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<마흔 이후는 사람공부 돈 공부> - 박길상

" 생각을 정리하는 최고 스킬은 명상이다. 노후에는 육체적 건강보다 정신건강이 더욱 중요하다. 정신을 맑게 하는 방법으로는 명상, 마인드 컨트롤, 참선, 단, 국선도

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좋은 일이 일어나고 있는 것이 느껴집니다 - 홍종순

가족간의 소통이 이루어지고 있습니다. 여유를 가지게 되면서 본인이 해야 할 일에 집중하고 상대를 이해하는 폭이 점차 커지고 있습니다. 몸은 피곤함을 인지하고 잠을 푹 자고 싶어함

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와, 제가 예전에 명상 1시간 반 해야 그나마 느끼는 느낌을 10분만에 느낄 줄 몰랐어요

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처음 시작했을 때에는 계속 잠만 잤다. - 정회진

신경이 무척 예민해서 작은 일에도 잠을 잘 못 자고 쉽게 긴장하고 자주 아파 고생을 하던 내가 초월명상 (TM)을 접하게 된 것은 나보다 먼저 초월명상을 한 오빠 덕분이었다. 시

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하루 끼니를 거르지 않듯 하루 두번씩 어떤 일이 있어도 TM 실행을 정진할 결심이다.

한국의 40대 사망률이 세계에서 가장 높다는 놀라운 통계가 나온 적이 있다. 숱한 역경 속에서 성공을 위해 줄달음쳐 왔던 우리들, 막상 내 자신이 건강을 잃고 반신이 마비되면서

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