TM이란?
눈을 감고 편안하게 앉아 하루에 두 번, 20분씩 시행하는 쉽고 자연스럽고 간단한 기법입니다.
생각의 섬세한 수준을 지나 가장 고요하고 평화로운 순수의식을 경험합니다.
파도처럼 출렁이는 우리의 마음은 TM을 통해 쉽게 깊이 고요한 내면에 이릅니다.
TM의 6가지 특징
노력이 필요 없다
기법 시행이 쉽고 즐거워 ADHD가 있는 어린이 도 할 수 있습니다. 이것이 다른 기법과 다른 점입니다.
· 집중하지 않습니다.
· 마음을 통제하지 않습니다.
· 생각을 바라보려 하지 않습니다.
· '마음을 비우려고' 하지 않습니다.
전통있는 진정성과 독특함
TM은 오랜 전통을 통해 전해온 지혜를 현대적체계로 배울 수 있는 기술입니다.
1958년 마하리쉬 마헤시 요기에 의해 창시되었으며 세계 140여 개국 천만명이 넘는 사람들이 배웠습니다.
종종 다른 명상이 TM과 동일하거나 유사하다고 주장합니다. 그러나 실제로 매우 다르며, 효과가 동일하다는 증거는 없습니다.
입증된 효과들
명상의 목적은 마음의 근원에 이르는 것이며, TM은 그 목적을 이루어 줍니다.
생각으로 가득찬 마음상태를 넘어 완전한 고요, 초월이야말로 옛부터 '무', 본원, 합일의 경지 등으로 불려온 것입니다.
60년에 걸쳐 시행된 800편 이상 연구자료가 보여주는 삶의 전체적인 질 향상은 그 결과로 인한 다양한 효과입니다.
학습 방법 및 교사
명상의 깊은 체험을 위해 전문 지식을 갖춘 교사가 7단계를 통해 지도합니다.
TM은 대중에게 동시 다발적으로 교육되지 않습니다. 공인된 TM 교사만이 각 개인에 맞게 신중하게 개인화 된 과정을 가르칠 수 있습니다.
지도를 받은 후에는 가정이나 직장 등 원하는 장소에서 언제든지 시행할 수 있습니다.
믿어야 할 것이 없다
TM 기법은 종교, 철학 또는 특정한 삶의 방식이 아닙니다. 효과를 얻기 위해 믿음이나 기대가 필요하지 않습니다.
전 세계 천 만이 넘는 사람들이 TM 기법을 배웠고 문화, 종교, 연령 및 직업에 관계 없이 모든 사람들이 그 효과를 누립니다.
사회 개선을 위해 TM을 시행하는 활동이 세계 각지에서 진행되고 있습니다.
안녕하세요?
황미에 대한 여러분의 큰 관심에 감사드립니다.
그간 황미의 그윽한 향기, 쌀눈의 부드러운 맛, 무엇보다 백미보다 16배 많은 영양에서 오는 충족감, 금방 느껴지는 건강 효과 등으로 많은 분들이 흥미의 매력에 빠졌다고 합니다. 그런데 황미를 좀 더 저렴하게 먹는 법은 없을까요?
현재 시중에 좋은 백미 1kg은 약 4-5천원 합니다. 여러분이 가정용 도정기와 나락을 본사를 통해 구입하시면 역시 4천 선에서 황미 밥을 드실 수 있습니다. 가정용 도정기는 165만원으로서 4년간 렌탈할 경우 월 4만 7천원인데 제휴카드로 월 30만원 이상 사용 시 1만2천원 감소하면 월 3만 5천원입니다. 이런 식으로 쌀값을 절약한다면 수년 내에 도정기 값을 돌려받고 일반 가격에 즉석 도정한 가장 신선한 황미로 밥을 먹게 됩니다.
"즉석 도정한 황미로 밥을 지어먹는 식문화는 현재 우리의 국민 건강을 위해 절실히 필요하다. "
-임상 영양 전문가 심선아 박사
한 단계 더 나아가 가정용 도정기 구입 후 주변에 소개를 하면 판매된 도정기 한 대당 20-40만원 수익을 볼 수도 있습니다. 물론 소개 받은 분이 특약점, 대리점, 총판을 열게 되면 여러분은 더 큰 수익을 볼 수 있고요. 쌀 시장은 가장 큰 시장이므로 우리 주변에 거의 무한한 시장이 열려 있습니다. 최근 황미 판매점들이 거리에 생기기 시작하면서 “엄마, 나 공부 잘 하게 황미밥 해줘. 여보 나 힘나게 황미밥 해줘요.” 라는 슬로건을 걸고 있습니다.
공급가: 1 Kg에 1만5천원
2 Kg에 2만 3천원 *배송경비 5천원 포함
주문 구좌: 우리은행 1005-701-572127 한국초월명상원
문의: 010-2463-1929
참고사이트: https://tmkorea.imweb.me/boards
첫 강연은 온라인으로 참가할 수 있으며, 그 뒤 직접 배우는 네 단계 교육과정은 명상원에서 진행합니다.
원거리에 계신 분들은 수강 인원이 증가하거나 VIP 교육을 요청하시는 경우 출장 교육이 진행되기도 합니다.
여기를 확인해보세요.
골프 스윙이나 바이올린을 배울 때 훌륭한 교사가 적절한 기술을 보여주고 교정해주는 것이 얼마나 중요한지 아시지요?
TM은 배우기 쉽지만 개인별로 대화식 안내가 필요합니다. 이러한 이유로 공인된 TM 교사의 1:1 교육을 통해서만 진행됩니다. 진정으로 TM 기법을 배우려고 한다면 그 외 다른 방법은 없습니다. 출판된 연구들과 문서로 기록된 자료들이 TM 기법의 효과를 공식적으로 보장해 줍니다.
TM 기법을 시행하면 마음이 점차 생각의 고요한 수준들을 거쳐 쉽게 내면으로 향하여 결국 가장 고요하고 평화로운 자아 의식 수준인 순수의식을 경험하게 됩니다.
아무 문제 없습니다. 다른 명상과는 달리 TM 은 집중, 정신 통제, 묵상, 잡념 관찰 등을 하지 않습니다. 전혀 애쓰지 않아도 됩니다.
TM의 효과는 그 효과를 믿든 안 믿든 동일하게 나타납니다.
전혀 애쓰지 않아도, 우리의 생각으로 바쁘던 마음이 깊은 내적 평온에 자발적으로 이르기 때문입니다.