초월명상 한국인 체험기

한국인 체험기

<마흔 이후는 사람공부 돈 공부> - 박길상

" 생각을 정리하는 최고 스킬은 명상이다. 노후에는 육체적 건강보다 정신건강이 더욱 중요하다. 정신을 맑게 하는 방법으로는 명상, 마인드 컨트롤, 참선, 단, 국선도

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좋은 일이 일어나고 있는 것이 느껴집니다 - 홍종순

가족간의 소통이 이루어지고 있습니다. 여유를 가지게 되면서 본인이 해야 할 일에 집중하고 상대를 이해하는 폭이 점차 커지고 있습니다. 몸은 피곤함을 인지하고 잠을 푹 자고 싶어함

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와, 제가 예전에 명상 1시간 반 해야 그나마 느끼는 느낌을 10분만에 느낄 줄 몰랐어요

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처음 시작했을 때에는 계속 잠만 잤다. - 정회진

신경이 무척 예민해서 작은 일에도 잠을 잘 못 자고 쉽게 긴장하고 자주 아파 고생을 하던 내가 초월명상 (TM)을 접하게 된 것은 나보다 먼저 초월명상을 한 오빠 덕분이었다. 시

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하루 끼니를 거르지 않듯 하루 두번씩 어떤 일이 있어도 TM 실행을 정진할 결심이다.

한국의 40대 사망률이 세계에서 가장 높다는 놀라운 통계가 나온 적이 있다. 숱한 역경 속에서 성공을 위해 줄달음쳐 왔던 우리들, 막상 내 자신이 건강을 잃고 반신이 마비되면서

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100살이 넘도록 건강하게 살 수 있을 거라는 자신을 갖고 있습니다. - 이근자

제가 초월명상을 배운 것은, 초월명상을 하는 큰아들이 더 너그럽고 차분해지는 것을 보고 난 후였습니다. 저의 경우, 몸이 건강치 못해 일년에 몇번은 꼭 심한 감기에 걸려 보통 보

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분명 훨씬 열심히 일하고 있는데 삶에 여유는 몇배로 늘었습니다. 이 좋은 걸 더 많은 사람들과 나누고 싶어요 - 주세호

개인적으로.. 초월명상을 하고부터 삶의 질이 확연히 높아졌어요. 업무도 훨씬 즐겁게 열심히 하게 됐고요. 신기할 정도로 상담 전화도 많이 늘고 모든 일이 잘 풀리고 있는 느낌입니다

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TM 덕분에 밤에 졸지 않고 공부를 하게 되었습니다.

저는 유도부에 들어가서 매일 방과 후 줄잡아 두 시간씩 연습을 합니다. 아주 격한 연습 후에는 몸이 피로에 지쳐 발은 무겁고 귀가할 때는 정거장의 계단 오르는 것도 고통스럽습니다.

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피곤하고 짜증스러우며 우울한 기분마저 들 경우, 이때가 가장 TM이 필요한 시기라는 가르침을 명심한다 - 현대중공업 송호봉

내가 하고 있는 설계 업무와 연구개발 업무는 장시간을 요하면서도 치밀하여야 한다. 때로는 무(無)에서 유(有)를 창조해야 하기 때문에 스트레스를 많이 받게 된다. 또한 우리 나라

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스트레스나 피로가 거짓말처럼 없어지고 몸이 나는 듯이 가벼워 집니다.

TM을 시작한지 10분 쯤 지나면 호흡을 거의 하고 있지 않다는 것을 알게 됩니다. 그렇다고 해서 숨이 가빠지는 것은 아닙니다. 육체의 감각이 거의 없어지고 머릿속에는 아무것도 없

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