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한국인 체험기
불안, 자기혐오가 사라지고 제 편이 되어 줍니다 - 위성희
불안, 자기혐오 감정이 많이 사라졌습니다. 초월명상을 하기 전 올해 초, 내가 나를 방해하고 공격하는 것이 아니라, 내가 내 편이 되어 준다면 얼마나 강해질까, 행복할까 하는
관리자
조회 205
노력하고 애쓰는 삶에 지친 이 시점에 초월명상을 만나게 되어 행운인 것 같아요. - 김리연
초월명상은 하루 20분, 2번이면 할 수 있는 명상이라서 좋습니다. 하는 방법은 정말 간단하지만 명상을 통해 제가 그동안 눌러두었던 스트레스를 확인하고 손쉽게 놓아버릴 수 있게
관리자
조회 172
혼자 하던것과는 다르게 완벽한 편안함을 알고 느끼게 되었습니다. - 정다운
초월명상을 접하기 전에는 진정한 내가 누구인가에 대해 관심이 많았는데, 우연한 기회로 초월명상을 알게 되고 배운 후에는 그 전까지 혼자 책을 읽고 마음의 소리를 끄는 연습을 하던
관리자
조회 150
현재에 살게되다
명상을 제대로 잘 하고 있는지에 대한 의심은 여전히 있지만, 명상 이후 온전히 현재에 집중되고, 항상 만나던 사람들도 이상하게 사랑스럽게 보이고 평소 싫어하던 사람과도 즐겁게 얘기
마음의평화
조회 155
정말 인간관계가 좋아진 느낌이 들어요
정말 인간관계가 좋아졌다는 느낌이 들어요. 새로운 친구들을 만났고, 이제껏 별로 호감을 가질 수 없었던 사람들에 대해서도 친밀감을 갖게 되고, 앞으로 닥쳐올 일에 대해서도 그다지
관리자
조회 158
주위가 선한 분위기로 바뀌는 듯하다. 성격도 적극적으로 바뀌었다. - 송병찬
아침 저녁으로 20분씩 TM을 하면 자신도 모르는 사이에 주위가 선한 분위기로 바뀌는 듯 합니다. 마음이 편안해지면서 훈훈한 기운을 맛봅니다. 집중력이 오래 지속되면서 내성적이었던
관리자
조회 123
생산성 향상 - 이젠 다른 차원의 일을 하게 됐다
일하는 데 있어서 시간적 낭비가 없어지고, 내 생각대로 일이 된다. 조그마한 일은 부하에게 맡기고 나는 지금까지와 다른 차원의 일을 하게 됐다. - 관리직, 46세 남성
관리자
조회 142
배터리가 줄지 않는 휴대폰 같아요 - 이동석
요즘 정신없이 바쁜데 뭔가 지치지 않는? 배터리가 줄지 않는 휴대폰 같은 느낌이 드네요. 피곤함을 못 느낀다면 거짓말이겠지만 예전보다 훨씬 에너지가 넘치고 (심지어 피곤한 하루를
관리자
조회 213
쓸데없는 일에 대해 생각하지 않게 됐어요 - 30세 공무원
이전처럼 쓸데없는 일을 생각지 않게 되었다고나 할까요? 돌이켜 생각해보면 어째서 그만한 일로 번민하고 있었던가 하고 자신이 우습게까지 여겨지기도 합니다. 마음에 거리낌이 없어지면
관리자
조회 282
TM과 TM시디를 통해 얻은 효과 - 한국기계연구소 연구원 이상무
TM에서 내가 얻은 효과는 한 마디로 의식확장이라 할 수 있다. 시야가 넓어짐으로써 사물과 사물의 물리적 현상의 연관관계를 파악하는 능력이 늘어났다. 이렇게 해서 더 큰 분석
관리자
조회 187