TM에서 내가 얻은 효과는 한 마디로 의식확장이라 할 수 있다. 시야가 넓어짐으로써 사물과 사물의 물리적 현상의 연관관계를 파악하는 능력이 늘어났다. 이렇게 해서 더 큰 분석력을 소유하게 된다. 연관관계 중의 새로운 것이 파악되면 우리는 새로운 아이디어를 얻게 되고, 이를 발전시켜서 창조적인 성과를 올리게 된다.
또 나 자신이 최근 몇 년 사이에 하고 싶었던 일이 급진전돼 그 일을 하나 하나 교통정리하는 데 바쁠 정도이다. 내게 주어진 활동시간은 한정돼 있기 때문에 시간에 쫓기게 된다. 즉 하고 싶은 일 때문에 쫓기는 것이다. 그러나 몸을 무리하면서까지 피곤하게 일을 하지는 않는다. 급작스럽게 일하는 것보다 적당한 휴식을 취하는 것이 일의 효율성을 높이는 첩경임을 알기 때문이다.
TM-시디의 효과는 정신의 내면에서 크게 볼 수 있다. 자신의 마음의 고요함, 지금까지 어떤 것으로도 얻어 보지 못한 내적인 기쁨이 문득 길을 걷거나 생활을 하면서, 또 명상 중에 쏟아져 나온다. 이것을 이해하기는 쉽지 않지만 만족한 상태, 바로 그것이다.
어째든 이렇게 균형된 상태에서 몸과 마음이 기능을 하면서 주위와 조화롭게 되는 것 같다. 즐거운 일이 많아지고, 어려운 여건에서도 좋은 점을 쉽게 발견한다.
이러한 태도는 대인관계에도 크게 영향을 주는 것 같다. 과거에는 복잡하게 느껴지던 일이 쉽게, 또 꺼려지던 사람이 즐겁고 고맙게 느껴진다. 동시에 행동과 생각이 순수하고 단순해지며, 일에 대한 통찰력과 유연성이 증대됨을 체험한다.
마치 어릴 적에 단순한 물건을 이것 저것 상상하면서 즐기던 그런 상상력을 다시 되찾은 것 같다. 어느 때는 과거의 상황이나 공학적 수식이 너무도 선명하게 머리에 떠오른다. 과거의 상황은 때로 잊고 싶은 일이 많기 때문에 깜짝 놀라곤 한다.
- 한국기계연구소 연구원 이상무
TM에서 내가 얻은 효과는 한 마디로 의식확장이라 할 수 있다. 시야가 넓어짐으로써 사물과 사물의 물리적 현상의 연관관계를 파악하는 능력이 늘어났다. 이렇게 해서 더 큰 분석력을 소유하게 된다. 연관관계 중의 새로운 것이 파악되면 우리는 새로운 아이디어를 얻게 되고, 이를 발전시켜서 창조적인 성과를 올리게 된다.
또 나 자신이 최근 몇 년 사이에 하고 싶었던 일이 급진전돼 그 일을 하나 하나 교통정리하는 데 바쁠 정도이다. 내게 주어진 활동시간은 한정돼 있기 때문에 시간에 쫓기게 된다. 즉 하고 싶은 일 때문에 쫓기는 것이다. 그러나 몸을 무리하면서까지 피곤하게 일을 하지는 않는다. 급작스럽게 일하는 것보다 적당한 휴식을 취하는 것이 일의 효율성을 높이는 첩경임을 알기 때문이다.
TM-시디의 효과는 정신의 내면에서 크게 볼 수 있다. 자신의 마음의 고요함, 지금까지 어떤 것으로도 얻어 보지 못한 내적인 기쁨이 문득 길을 걷거나 생활을 하면서, 또 명상 중에 쏟아져 나온다. 이것을 이해하기는 쉽지 않지만 만족한 상태, 바로 그것이다.
어째든 이렇게 균형된 상태에서 몸과 마음이 기능을 하면서 주위와 조화롭게 되는 것 같다. 즐거운 일이 많아지고, 어려운 여건에서도 좋은 점을 쉽게 발견한다.
이러한 태도는 대인관계에도 크게 영향을 주는 것 같다. 과거에는 복잡하게 느껴지던 일이 쉽게, 또 꺼려지던 사람이 즐겁고 고맙게 느껴진다. 동시에 행동과 생각이 순수하고 단순해지며, 일에 대한 통찰력과 유연성이 증대됨을 체험한다.
마치 어릴 적에 단순한 물건을 이것 저것 상상하면서 즐기던 그런 상상력을 다시 되찾은 것 같다. 어느 때는 과거의 상황이나 공학적 수식이 너무도 선명하게 머리에 떠오른다. 과거의 상황은 때로 잊고 싶은 일이 많기 때문에 깜짝 놀라곤 한다.
- 한국기계연구소 연구원 이상무