스트레스나 피로가 거짓말처럼 없어지고 몸이 나는 듯이 가벼워 집니다.

관리자
조회수 42

TM을 시작한지 10분 쯤 지나면 호흡을 거의 하고 있지 않다는 것을 알게 됩니다. 그렇다고 해서 숨이 가빠지는 것은 아닙니다. 육체의 감각이 거의 없어지고 머릿속에는 아무것도 없는 것처럼 느껴집니다. TM이 끝난 후에는 스트레스나 피로가 거짓말처럼 없어지고 몸이 나는 듯이 가벼워 집니다. 

- 회사원 53세 남성